La via del corpo: coscienza, corpo ed energia
pratiche psicocorporee integrative per lo sviluppo personale e la relazione d’aiuto
Presenza nel corpo, corpo nello spazio
spazio nella coscienza, coscienza nel movimento
movimento nel cuore, cuore nel cammino
J. Llano
Un programma di sperimentazione e apprendimento centrato sullo sviluppo della consapevolezza, la trasformazione e la crescita personale attraverso il lavoro psicocorporeo e sul Sé.
Nel percorso ci dedicheremo alla comprensione delle dinamiche psichiche, affettive, energetiche e corporee; approfondiremo il contatto con il Sé, attivando e sviluppando le risorse naturali e organismiche per affrontare i passaggi esistenziali che la vita richiede; sbloccheremo la forza vitale in direzione dell’incontro con l’istinto, la spontaneità e la spiritualità della persona. Il lavoro integrativo sul corpo sarà una via di trasformazione, liberazione, accompagnamento e guarigione della parte più profonda, autentica e sottile dell’essere.
Il programma mira a sviluppare la capacità dell’individuo di autoregolarsi e di relazionarsi con il proprio mondo interno e con gli altri in modo realistico e creativo attraverso la piena espressione di sé in senso psicofisico, affettivo e spirituale; si creeranno, inoltre, le basi per porre quanto appreso e sperimentato a livello personale al servizio degli altri nella relazione d’aiuto.
Nel corso dei moduli si farà esperienza diretta e in modo approfondito di differenti pratiche psicocorporee in una visione integrativa che unisce, in modo organizzato e sistematizzato, approcci terapeutici che hanno come base comune il lavoro con il corpo come via di sviluppo personale, collettivo e spirituale: la Gestalt Integrativa (J. Llano, C. Naranjo), la psicoterapia corporea e somatico-relazionale (W. Reich, A. Lowen, L. Bourbeau), la pratica del Movimento Autentico e la immaginazione creativa (M. Whitehouse, C. Jung), la respirazione e la Psicologia Transpersonale (S. Grof), il lavoro con la negatività e le parti d’ombra della personalità, il movimento espressivo (G. Roth), le Artiterapeutiche e in generale l’espressione del Sé attraverso il corpo, il movimento e l’arte.
“Vivere nel profondo del proprio essere all’inizio può’ essere doloroso o spaventoso, ma puo’ anche essere appagante e gioioso, se abbiamo il coraggio di attraversare l’inferno per raggiungere il paradiso”
A. Lowen
- Riconoscere e comprendere le dinamiche psicocorporee, affettive ed energetiche in relazione alla propria di vita e organizzare questa conoscenza al servizio del cambiamento e della crescita personale
- Approcciarsi ai differenti modelli di intervento psicocorporeo proposti, facendo esperienza dei principali fondamenti teorici e pratici nella visione integrativa e originale che caratterizza il percorso.
- Osservare e riconoscere il proprio corpo, sfruttare la sua stessa energia e prendere coscienza del vero cambiamento che si crea in ognuno.
- Sviluppare una personale esperienza di trasformazione e apprendimento attraverso il corpo, l’energia e la mente e saper porre questa conoscenza nella relazione con gli altri in direzione del raggiungimento dello stesso obiettivo.
- Apprendere a ripristinare l’impulso vitale interrotto e a rilasciarlo attraverso l’espressione e il movimento.
- Creare un luogo interno ed esterno\gruppale di lavoro sul Sé per affrontare i passaggi esistenziali che la vita richiede, per esplorare il mondo relazionale e affettivo della persona
- Offrire una metodologia di esplorazione del Sé che integri i differenti livelli della persona (corporeo, cognitivo, affettivo ed energetico) includendo quello spirituale e stimolare la sua integrazione come pratica di vita quotidiana e potenziale strumento di lavoro nella relazione d’aiuto
A tutte le persone che sono interessate al lavoro personale di crescita e sviluppo del proprio potenziale attraverso il lavoro sul Sé, il corpo e le sue risorse. A psicologi, terapeuti, educatori ed esperti della relazione d’aiuto che sono interessati ad apprendere e\o approfondire questa metodologia di lavoro integrativo. A cercatori, persone in cammino e viaggiatori del profondo che, inquieti, continuano giorno dopo giorno il viaggio di conoscenza e ricerca.
Frequenza: 1 fine settimana al mese (dal venerdì mattina alla domenica sera).
Percorso: 10 moduli che si svolgono nell’arco di un anno.
- 240 ore di workshop esperienziali
- 50 ore di “Laboratorio Terapeutico Integrativo”
- 100 ore di studio e approfondimenti personali
- 50 ore di accesso gratuito, facoltativo, al “Laboratorio di Artiterapeutiche”
- 50 ore di accesso gratuito, facoltativo, al laboratorio “Gestalt e Carattere”
È prevista l’assistenza, facoltativa, quindicinale al Laboratorio Terapeutico Integrativo e a gruppi di studio virtuali.
Il programma è suddiviso in dieci moduli che si svolgono nell’arco di un anno dal venerdì mattina alla domenica sera. È prevista l’assistenza, facoltativa, quindicinale al Laboratorio Terapeutico Integrativo e a gruppi di studio virtuali.
- IL SÉ: PRINCIPI ENERGETICI E CONFINI CORPOREI
La dimensione psicocorporea e il principio energetico.
Aprirsi alla sensazione: attenzione interna, respiro e contatto profondo.
Le basi della realizzazione personale: radicamento, autosostegno e unità.
Il recupero della vitalità e il lavoro con l’energia: flussi, interruzioni, carica e scarica.
Abitare il corpo, il cuore e la mente: sanare e ricostruire i propri confini psicocorporei.
- IL RISCATTO DELLA SPONTANEITA’. MOVIMENTO AUTENTICO I
Esprimere nel movimento e recuperare la spontaneità del muoversi.
Il Movimento Autentico e la fiducia di base.
Attendere il presente e seguire l’impulso organico.
Il ciclo naturale delle emozioni e il loro potenziale.
La pratica dell’affidarsi a “quello che c’è”.
- MOVIMENTI RIPARATORI: BIOENERGETICA E COSTELLAZIONI FAMILIARI
Il lavoro psicocorporeo nella prospettiva fenomenologica delle costellazioni familiari.
Le memorie di dolore e la riduzione del flusso vitale.
Le ferite infantili e le difese v.s. l’adulto e la protezione.
Sanare il corpo di dolore e recuperare i diritti esistenziali.
Concludere i movimenti interrotti per aprirsi al cammino.
- PUNTO ZERO: Gestalt e Movimento Autentico
Coscienza in azione e azione cosciente.
Sopprimere il superfluo, esprimere quello che c’è ed integrare.
La confrontazione: dall’io ideale all’io reale.
Il punto zero e l’indifferenza creativa.
La pratica del creare il vuoto e dell’essere completi.
- POSSEDERE L’OMBRA
Liberare e integrare le parti escluse della personalità: contributo energetico e creativo.
Il potenziale energetico delle introiezioni genitoriali negative.
Lavorare con l’ombra, i demoni e la negatività.
La pazzia e l’inferno.
La luce e la parte vitale.
- LO SVILUPPO DELLA PRESENZA. MOVIMENTO AUTENTICO II
Il ruolo del testimone e la presenza.
Il contenimento, il riflesso terapeutico e il silenzio.
Sospendere il giudizio e sopprimere il dover essere.
Aprire lo spazio, creare il campo.
La pratica della “meditazione in movimento”.
- LA MUSICA DEL CORPO
La musica del corpo e il cambiamento.
Gesto e suono.
Eventi sonori, azione e stati emozionali profondi.
Improvvisazione musicale e improvvisazione per la vita: uno stretto legame.
La voce: il corpo che diventa suono.
- APRIRSI AL PIACERE: CORPO, ENERGIA E SESSUALITA’
Riconoscere e sanare le ferite psicosessuali.
Il cuore e il sesso: sblocco corporeo e integrazione dell’energia sessuale.
Sperimentare il piacere nel contatto con sé e nel contatto con l’altro.
L’estasi come via di liberazione.
Porre l’energia sessuale al servizio della vita e del cammino.
- LE FORME DELL’INCONSCIO. MOVIMENTO AUTENTICO III
L’immaginazione attiva di C.G. Jung.
Lavorare con l’inconscio personale, collettivo, primordiale e il Sé.
Archetipi in movimento: persona e ombra, anima e animus.
Esprimere la creatività: suoni, scrittura e pittura.
La pratica dell’abbandonarsi al mistero.
- LE TRE PORTE DELL’ESSERE
Le tre porte dell’essere come vie d’accesso al mondo sottile: il cuore, la base e la mente.
Preparare il viaggio e dissolvere la densità: lo sblocco psicocorporeo del petto, bacino e collo.
Sperimentare stati non ordinari di coscienza attraverso la respirazione profonda.
Il processo transpersonale del trascendere la ferita e lasciar emergere la saggezza spontanea.
Il cielo nella terra: creare il proprio mondo attraverso il movimento creativo e l’arteterapia.
Il costo previsto per la formazione è di 2000 € +iva – è possibile rateizzare in 4 rate
Inoltre il costo include la partecipazione gratuita a tutti i laboratori Crea
Equipe docenti
- Luca Castellano
- Beatriz Vega
- Gianluca Taddei
Codidatti
- Delia Spalice
