Classe di movimento bioenergetico

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Classe di movimento bioenergetico

La Classe di Movimento Bioenergetico è uno strumento di prevenzione e promozione della salute tipico dell’Analisi Bioenergetica. Lo scopo delle classi è quello di accrescere lo stato di benessere fisico ed emozionale dell’individuo e di favorire – tramite l’approfondimento della respirazione e tecniche specifiche – l’integrazione tra corpo e mente.

La sequenza di movimenti presenti all’interno della classe favorisce lo scioglimento delle tensioni muscolari, permette la diminuzione dello stress e consente alla persona di entrare in un più profondo contatto con se stessa e con il proprio corpo.

Sbloccando l’energia intrappolata, lasciandola fluire liberamente e recuperando la possibilità di esprimere le emozioni trattenute, aumentiamo il senso di vitalità presente in ognuno di noi e la conseguente capacità di provare piacere.

Laboratorio Classe di movimento bioenergetico - Istituto CREA

Citazioni:

“Essere pieni di vita significa respirare profondamente, muoversi liberamente e sentire con intensità.” – Lowen Alexander, (2009) La voce del corpo – Il ruolo del corpo in psicoterapia, 2001 Bioenergetic Press, Casa editrice Astrolabio – Ubaldini Editore, Roma

“La vita di un individuo è la vita del suo corpo. Poiché il corpo vivente comprende la mente, lo spirito e l’anima, vivere la vita del corpo significa avere una vita mentale, spirituale e sentimentale piena.” – Lowen Alexander, (2021) Bioenergetica. Giangiacomo Feltrinelli Editore, Milano

  • Giorno e ora:
    Giovedì, dalle 19:30-20:30
    Si chiede di arrivare 15 min prima.

  • Durata: 1h, a cadenza settimanale.
    Si consiglia un abbigliamento comodo.

  • Costo:
    45€ al mese
    12,50€ classe singola

  • Partecipanti:
    Adulti, +18.
    Essendo un’attività di prevenzione, non di cura, possono partecipare alla classe tutti coloro che, non avendo gravi patologie psico-fisiche, desiderano approfondire il rapporto col proprio corpo.

  • Recapiti:

    dspalice21@gmail.com

    +39 3476216701

  • Conduttore:
    Delia Spalice
    Psicologa, Arteterapeuta, Conduttrice di classi di movimento bioenergetico, tutor ℅ Artiterapeutiche Napoli, RBT e Psicoterapeuta in formazione in Analisi Bioenergetica ℅ S.I.A.B.. Collabora con diverse Cooperative in qualità di psicologa e arteterapeuta, conduce classi di movimento bioenergetico e svolge attività clinica individuale. Crede in un approccio creativo alla vita, nelle arti e nel corpo come possibili vie di sostegno e cura.

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